Kā nakts kape var uzlabot zobu un vispārējo veselību

Vai esat kādreiz pamodies ar sāpošu žokli vai galvassāpēm, kas šķiet “skaļākas” par modinātāju? Vai varbūt zobārsts jums ir norādījis, ka jūsu zobi ir nedaudz nodiluši? Pārsteidzoši daudzi no mums, to pat neapzinoties, naktī griež zobus vai pārlieku stipri tos sakož, kas var būtiski bojāt kā zobus, tā arī vispārējo veselību. Šādos gadījumos jālieto nakts kape. Šajā rakstā uzzināsi:

• vairāk par to, kas ir nakts kape un bruksisms;
• kādas ir bruksisma pazīmes;
• kā iespējams novērst bruksismu.

Kas ir bruksisms un kādi ir tā cēloņi?

Zobu griešanas un pārlieku stipras sakošanas tehniskais termins ir “bruksisms”, kas nereti rodas stresa rezultātā. Jā, stress, ko izjūtat dienas laikā var sk. Dažiem tas ir gadījuma raksturs. Citiem tas ir ikvakara koncerts. Papildus stresam vainīgi var būt arī nepareizi novietoti zobi vai neparasts sakodiens.