Dāvini
Kā pārvarēt bailes no zobārsta?
Vai sajūti satraukumu par zobārsta apmeklējumu? Neļauj bailēm atturēt Tevi no vesela un skaista smaida! Šajā rakstā uzzināsi noderīgus padomus kā padarīt zobārsta vizīti patīkamāku:
- Kāpēc rodas satraukums par zobārsta vizīti?
- Kā mazināt satraukumu un bailes no zobārsta pirms zobārsta vizītes un tās laikā?
- Kas ir zobu ārstēšana miegā jeb sedācija un, kā tā var palīdzēt mazināt satraukumu un diskomfortu?
Izpratne par bailēm no zobārsta
Bailes no zobārsta ir izplatīta problēma, kas potenciāli var apdraudēt mutes veselību un vispārējo labsajūtu. Izpratne par šo baiļu cēloni un to risināšana var ievērojami mazināt trauksmi, padarot zobārsta apmeklējumu mazāk biedējošu. Bailes apmeklēt zobārstu var rasties dažādu iemeslu dēļ:
– Nepatīkama pieredze pagātnē
Negatīva pieredze, kas gūta iepriekšējo zobārsta apmeklējumu laikā, var atstāt paliekošus iespaidus, liekot prognozēt sāpes vai diskomfortu turpmākajās zobārsta vizītēs.
– Bailes no sāpēm
Šis ir viens no izplatītākajiem iemesliem, kāpēc rodas bailes no zobārsta, ko bieži pastiprina citu cilvēku stāsti vai sensacionāli plašsaziņas līdzekļu attēlojumi par zobu ārstēšanu.
– Bailes no nosodījuma
Novērtējot savu mutes veselības un higiēnas stāvokli kā nepilnīgu var rasties priekšstats, ka zobārsts par to nosodīs. Tomēr jāņem vērā, ka jebkurš zobārstniecības klīnikā strādājošs personāls primāri vēlas palīdzēt pacientam uzlabot mutes dobuma veselību, nevis to nosodīt.
– Kontroles zudums
Gulēšana zobārstniecības krēslā, neredzot, kas procedūras laikā notiek Jūsu mutē, var izraisīt neaizsargātības un bezpalīdzības sajūtu, pastiprinot trauksmi. Šajā gadījumā jāapzinās, ka zobārsts ir speciālists savā jomā un rūpīgi veiks nepieciešamās procedūras.
– Bailes no nezināmā
Informācijas trūkums par zobārstniecības procedūrām un rezultātiem var izraisīt satraukumu, jo cilvēka iztēlei ir raksturīgi aizpildīt nezināmo ar sliktākajiem scenārijiem.
Metodes baiļu pārvarēšanai
Apsveriet iespēju zobus ārstēt miegā
Mūsdienu zobārstniecība piedāvā dažādas sedācijas iespējas, sākot no viegliem sedatīviem līdzekļiem, kas palīdz atpūsties, līdz pilnīgai sedācijai tiem, kas procedūras laikā dod priekšroku iemigt. Dental Art klīnikā pacientiem, kas izjūt izteiktu satraukumu vai, kam ir izteikts rīstīšanās reflekss tiek piedāvāta iespēja zobus ārstēt miegā, nodrošinot komfortablu pieredzi bez satraukuma. Vairāk par sedācijas iespējām var uzzināt spiežot šeit!
PIESAKIES KONSULTĀCIJAI
Piesakies konsultācijai par zobu ārstēšanu miegā un uzzini, kā tā var palīdzēt pārvarēt satraukumu un mazināt diskomfortu vizītes laikā!
Informācijas iegūšana par veicamajām procedūrām
Skaidras izpratnes iegūšana par to, kas sagaidāms zobārsta vizītes laikā, var demistificēt procesu un mazināt bailes. Daudzi zobārsti labprāt sniedz detalizētus paskaidrojumus vai pat uzskates līdzekļus, lai palīdzētu pacientiem izprast viņu ārstēšanas plānus.
Atklāta komunikācija ar zobārstu
Baiļu mazināšanas stūrakmens ir atklātas komunikācijas izveide ar ārstējošo zobārstu un asistentu. Zobārsti arvien vairāk apzinās pacientu bailes no zobārstniecības un ir informēti par komunikācijas stratēģijām, kas palīdz pacientiem mazināt satraukumu. Ja komunicēsiet izjusto satraukumu, jūsu zobārsts varēs pielāgot savu pieeju, iespējams, rūpīgi izskaidrojot katru procedūras posmu un/vai piedāvājot nepieciešamās procedūras veikt ar sedācijas palīdzību.
Pareiza vizītes laika izvēle
Laiks var būtiski ietekmēt jūsu satraukuma līmeni. Ieplānojiet zobārsta vizīti laikā, kad jums ir vismazākā stresa iespējamība, piemēram, brīvā dienā no darba, lai izvairītos no satraukuma un citu faktoru ietekmes.
Piekopjat relaksācijas metodes
Lai mazinātu satraukumu dienā pirms vizītes vai, ja tas ir iespējams, neilgi pirms vizītes ieplānojiet laiku, lai izietu pastaigā svaigā gaisā, veiktu elpošanas vingrinājumus vai, lai piekoptu citas sev efektīvākās stresa mazināšanas metodes.
Svarīgākais ir neatlikt zobārsta vizītes
Lai cik ironiski tas nebūtu, bet regulāras zobu pārbaudes var samazināt satraukumu laika gaitā, novēršot nepieciešamību pēc papildus metodēm un līdzekļiem baiļu mazināšanai, veidojot uzticamas attiecības ar zobārstniecības pakalpojumu sniedzēju.
Zobu trauksme, lai arī izplatīta, nav nepārvarama. Izprotot baiļu izcelsmi, atklāti sazinoties ar zobārstniecības speciālistiem un izmantojot relaksācijas paņēmienus, zobu ārstēšanu miegā un ģimenes vai draugu atbalstu, pacienti var ievērojami uzlabot savu zobārsta apmeklējumu pieredzi. Atcerieties, ka mutes veselības uzturēšana un uzlabošana ir ļoti svarīga jūsu vispārējai veselībai, un baiļu pārvarēšana ir solis ceļā uz veselu un skaistu smaidu!
Anete SprukteGoogle atsauksme Read More
Laipna un atsaucīga klientu apkalpošana, profesionāli, iejūtīgi un ļoti patīkami speciālisti. Profesionāla un patīkama klīnika, iesaku arī citiem.
Una ReitereGoogle atsauksme Read More
“Dental Art” man vienmēr ir lieliska pieredze. Piekrītu citām atsauksmēm, ka pēc vizītes mājās sanāk doties smaidot un ar labu garastāvokli. Profesionāli, pozitīvi ārsti ar komfortablām, modernām telpām un tehniku. Cenas ir citu klīniku līmenī un pakalpojuma kvalitātei atbilstošas. Iesaku!
Inese OzolaGoogle atsauksme Read More
Lieliska komanda! Milzīgs paldies viņiem!❤️
Marta KupicaGoogle atsauksme Read More
Izcila zobārstniecības klīnika. Ļoti laipni un profesionāli ārsti. Apmeklēju gan zobu labošanai, gan higiēnai un esmu ļoti apmierināta kā ar kvalitāti, tā ar atmosfēru. Noteikti iesaku tiem, kas tiešām meklē labākos speciālistus!
Filips MolčanovsGoogle atsauksme Read More
Labs serviss, viesmīlīgs ir katrs darbinieks, fantastiski ilgs darba laiks. Sirsnīgi iesaku!
Валерий Ефременко.Google atsauksme Read More
Lieliski! Par cik man ir bailes no zobarsta,bet te man ļoti patika. Paldies.👍
Dāvis LīksGoogle atsauksme Read More
Draudzīga un profesionāla attieksme, viss augstākajā līmenī! Iesaku!
Armands ĀreGoogle atsauksme Read More
Perfekta attieksme gan reģistratūrā, gan pie speciālistiem. Jau n-tos gadus. Un pats labākais, bez sāpēm, jo no tā biju baidījies kopš bērnības laikiem.
Konsultējies par zobu ārstēšanu miegā
Elena Šteina
Semjons Greditors
Nikita Heorheev
Valērija Ziediņa
Jevgenijs Platkovs
Aplūko visus Dental Art speciālistus
Lasi citus Dental Art jaunumu rakstus
Kā zobu rentgens ietekmē veselību?
Pavasara akcijas piedāvājums
Rīstīšanās reflekss zobārstniecībā
Atpakaļ uz ziņu sarakstu
